作为都市上班族中的大多数正在经历与工作的“亲密接触”的人，一天24小时我们有多少时间给了工作，有多少时间给了爱人?想一想，我们的精力有多少花在了工作上，有多少花在了生活上?问一问，我们的关心有多少放在工作上，有多少放在自己身上?当上班下班成了习惯，当加班加点成了必然，当公文包每天都超过3公斤的装载量，当手机成了工作召唤你的?？仄鳌币磺姓诒砻髂慵薷斯ぷ?，怎么办!?
　　要做一个既成功又幸福的职场中人，本书可以给你启示!它会告诉你目标和理想的实现
与自己牺牲奋斗的平衡点；如何在细节中发现契机；它会告诉你如何在积累中获得成功；它
会告诉你在辛苦劳累的工作中如何放松自己；当你在原来的工作得不到很好的发挥或者为了
进一步发展而面临跳槽转职的抉择时，它会给你出谋划策……
　　总之，本书最大限度地从职场实际出发，选择上班族最关心、最需要和最常见的问题进
行探讨。希望可以对大家的职场之路有所裨益。