本书从俗人的生存方式、思维方式、生活方式、行为方式等方面入手，剖析了俗人的心态、心理，描述了俗人的价值观念及生活中存在的种种误区，剖析了造成一个人低俗、庸俗的原因、俗人身上存在的性格缺陷及心理弱点，并在此基础上提出了一些有针对性的可行建议。一方面让俗人勇于正视自身的缺陷和弱点，明白“自救”的重要性，另一方面激起他们奋斗的决心，让他们在精神层面、生存哲学、心理承受力、处世原则等方面做好奋力拼搏，摆脱庸俗、低俗的准备，提高自己的生活品味和文化品位，成为一个具有新时代精神风貌的、有修养的、高素质公民。本书适合于具有初中以上文化水平的读者。