学业、事业、人生的成功，主要靠健康良好的心理素质。而较高的能力水平，又是其中的首要心理素质。什么是能力？能力是怎样形成的？成功需要哪些能力？怎样开发自己走向成功必备的能力？在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有：能力的概述、开发你的观察力、开发你的记忆力、开发你的思维能力、开发的你的想象力、开发你的特殊能力、培养你的注意力、能力自我测试。本书通过能力形成的科学规律的阐述，介绍能力开发的科学途径和方法，密切结合青少年能力开发的实际需要，提供可供操作的建议，以及能力自我测试的方法。
　　本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。