本书作者是一位糖尿病患者，他以个人的亲身经历进行探索、实践，并验证了自己在治疗糖尿病过程中所采取的综合性治疗措施的可行性。6年来，作者不仅非凡地控制住了自己病情的发展，同时他的治疗方案也得到了同行专家的认可和肯定。作者在与病魔抗争过程中得出了如下结论：求医不如求己、药疗不如食疗、住院不如锻炼、悲观不如乐观。本书不仅适用于糖尿病患者，同时也对现代职业者及生活不规律的人群具有极好的借鉴作用。